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수업후기

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작성자 최한나

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1월부터지금까지 PT,수업받고있는데총25키로정도감량했습니다. 물론식이요법도같이병행하고있지만 헬스수업을꾸준히
받다보니 예전에비해 체형이조금씩변화되고있는부분이느껴져서 너무좋습니다
굽혀잇던허리도 많이펴지고어깨부분도많이말려잇엇는데좀
펴진느낌도늘고..몸은힘들지만..변화되는부분으로만족하고있습니다 유산소도꾸준히하고있어서인지 걷기를하다보면숨이찬부분도 체력이많이좋아진것같고 트레이너선생님과같이
운동을하다보니 상세하게 몰랏던 운동부분을의지하면서
열심히하다보니 성과가있는것같습니다 아마혼자운동을햇더라면..결과가없엇을것같습니다 앞으로도잘부탁드리겟습니다!!아혹시이글을보고피티고민중이신분이있다면 적극추천해드립니다 도전해보시면 100프로만족스럽고 후회없는선택하셧다는생각이드실것같습니다 ^^